BODY MAKE GYM 月映え

中目黒の最安パーソナルジム。安さと目に見える結果を重視したマシン特化型トレーニングを採用。トレーナーはボディメイクコンテスト入賞者で女性も在籍。

コロナ対策vol.2 過度なトレーニングは免疫力を下げる

皆さんはトレーニングが免疫力を高める事実について知っていますでしょうか? 前回の記事では、どのようにトレーニングが風邪やコロナに対して効果的に免疫を上げるかを解説しました。 【コロナが流行する中、筋トレで免疫力を高める】 […]