BODY MAKE GYM 月映え

中目黒の最安パーソナルジム。安さと目に見える結果を重視したマシン特化型トレーニングを採用。トレーナーはボディメイクコンテスト入賞者で女性も在籍。

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コロナが流行中の今、筋トレで免疫力を高める

皆さんは筋トレの知られざる意義を知っていますでしょうか? 筋トレの効果は単に筋肉を大きくするだけではありません。 人体に様々な良い影響を与えてくれます。 今回は新型ウイルスコロナが世界中で流行る中、風邪に対する筋トレの意 […]

ジェットスリムボディという商品にプロトレーナーが個人的な意見を述べます

今回は番外編として、本日ノンストップで紹介されていた【ジェットスリムボディ】について、購入を悩んでいる方へあくまで個人の意見として述べたいと思います。 ●この記事の人物 ・NSCA CSCS所持(ストレのングスコンディシ […]